Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm (Phần 3)

9. Thêm chút hồng cho đôi má

Để xinh đẹp hơn, 1 đôi má ửng hồng hẳn là điều không thế thiếu. Để đạt được màu sắc này, các bạn nên tập thể dục thường xuyên và giành nhiều thời gian ở ngoài trời với không khí trong lành. Tuy nhiên, 1 mẹo nhanh chóng là có thể véo hoặc tát nhẹ vào má cũng có thể tạo sắc hồng cho làn da.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: trị nám da, tri tan nhang, tri ran da.

10. Salad cùng với gia vị

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Thức ăn có thể làm dịu mát cơ thể bạn. Nên ăn salad và các loại thức ăn nhẹ khác. Hãy chọn trái cây và rau củ, vì như thế chúng vốn chứa nhiều nước và cung cấp chất ầm cho cơ thể. Mặt khác, người dân tại tất cả nước có khí hậu nóng thiêu đốt như Ấn Độ, Thái Lan cùng với Mexico, cho rằng thức ăn có gia vị cay nóng lại có tác dụng làm mát. Theo lý thuyết này, chất cay có trong ớt khiến các bạn toát mồ hôi nhiều hơn, cùng với làm bay hơi mồ hôi, đem lại cảm giác dịu mát tức thì.

11. Làm mát tất cả huyệt

Để nước lạnh chảy tràn qua cổ tay các bạn trong một phút và vã nước lên hai bên thái dương để làm giảm nhiệt độ bên trong cơ thể. Nén cơm nguội vào một chiếc tất cotton, xoắn lại rồi cho vào ngăn đá trong 2 giờ trước khi đi ngủ. vì như thế cơm giữ lạnh lâu nên bạn hãy để nắm cơm đó bên dưới khăn trải giường hoặc dưới gối để cảm nhận tin cậy mát lạnh suốt đêm cùng với có một giấc ngủ sâu.

12. Để chân trần

Vào mùa hè, các bạn nên chọn xăng đan cùng với giày dây cao gót thay cho giày thể thao và giày da. Khi nhiệt độ da chân của bạn giảm xuống, thì sự tuần hoàn máu tại gan bàn chân cũng chậm lại, giúp làm mát cơ thể.

13. Không sờ vào mặt

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Thói quen sờ vào mặt vô tình đem dầu cùng với vi khuẩn đến cho da mặt, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của da, làm bong da cùng với xuất hiện các nếp nhăn sớm. do đó, hãy thay đổi thói quen này càng sớm càng có ích nhé.

14. Tẩy tế bào chết:

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Tẩy tế bào chết là một phần rất quan trọng trong chăm sóc da, nhưng các bạn không thể tẩy tế bào chết hằng ngày như làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm được. các bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết khoảng một lần một tuần nếu da các bạn khô hoặc bình thường cùng với hai lần một tuần nếu da các bạn là da nhờn.

>> Xem thêm: http://biquyetchamsocdadep.blogspot.com/2016/12/cach-lam-ep-da-bang-dau-gac-phan-1.html#.WEp1TtKLTIU