Chị em 'điên đảo' với cách giảm mỡ bụng cực nhanh bằng gừng tươi

Gừng tươi có tác dụng giảm cân bụng rất nhanh, hiệu quả và an toàn khiến đông đảo chị em thích thú cùng với mê mẩn.
Dưới đây là cách bớt mỡ bụng bằng gừng tươi, sẽ giúp chúng ta có được vòng 2 thon đẹp, vóc dáng cân đối quyến rũ.

Hiệu quả giảm cân của gừng tươi

Áp dụng gừng tươi để giảm béo không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn kích thích sự trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, giảm béo uy tín.

Trong củ gừng tươi có chứa chất gingerol và shogaol có hiệu quả làm cải thiện độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, kích thích sự phân hủy chất thừa cân diễn ra nhanh hơn, ức chế chất thừa cân tự nhiên tác dụng làm cải thiện độ pH của dạ dày, giảm béo và bớt mỡ bụng hiệu quả.

Hãy tận dụng 3 cách giảm mỡ bụng bằng gừng vừa đơn giản, vừa tiện lợi dưới đây. Chắc chắn, tin cậy sẽ làm bạn bất ngờ đấy.

1. Gừng và muối

Chị em 'điên đảo' với cách giảm mỡ bụng cực nhanh bằng gừng tươi

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng quen thuộc nhất là chườm gừng và muối nóng. Gừng tươi xay nhuyễn trộn với muối tinh rồi rang nóng, đổ vào khăn bông và chườm vào vùng bụng. Không chỉ giúp đánh tan mỡ bụng, cách làm này còn giúp máu huyết lưu thông, rất có lợi cho phái đẹp phái đẹp, nhất là các chị sau sinh. Làm 3 tới 4 lần một tuần để có uy tín cao.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất:cong nghe mesotherapy, tre hoa da, tri ran da

Nguyên liệu cần có

• Gừng tươi
• Muối hạt
• Ngải cứu

2. Gừng và rượu

Mát xa bụng bằng gừng cùng với rượu là cách giảm mỡ bụng bằng gừng rất tin cậy. Tuy hơi kì công nhưng có thể đốt cháy mỡ thừa nhanh, làm da căng mịn, khỏe mạnh và góp phẩn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Gừng tươi xay nhuyễn, ngâm với rượu trắng khoảng 2 tuần rồi lấy ra, xoa bóp thư giãn vùng bụng 15 phút mỗi ngày.

Nguyên liệu cần có:

• Gừng tươi
• Rượu nếp.

3. Gừng và mật ong

Chị em 'điên đảo' với cách giảm mỡ bụng cực nhanh bằng gừng tươi

Ngoài việc tác độngt ừ bên ngoài, còn có cách giảm mỡ bụng bằng gừng từ bên trong. Một cốc nước ấm, thêm chút mật ong nguyên chất cùng với vài lát gừng tươi mỗi buổi sáng sẽ cho bạn vòng hai thu gọn và làn da tươi trẻ, còn có thể tránh cảm lạnh, giảm ho, thông đờm.

Cách làm:

• Gừng rửa sạch, xay nhuyễn, đun với nước sôi cho sôi đều. Lọc sạch bã, thêm mật ong, nước cốt chanh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để áp dụng bên lâu. Hay đơn giản hơn, nước ấm pha chút mật ong, thả vài lát gừng tươi, để một lúc cho ngấm rồi thưởng thức. có lợi nhất là mỗi sáng áp dụng một cốc.
• Cơ sở của cách bớt mỡ bụng bằng gừng và mật ong là gừng có chứa gingerol cùng với shogaol – hai chất đốt cháy mỡ thừa uy tín, cộng thêm tính nóng của gừng sẽ giải quyết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, thường tập trung ở bụng cùng với đùi. Mật ong ngọt nhưng lượng calo thấp, có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không tích mỡ.

>> Xem thêm: http://biquyetlamdepnhanhchong.blogspot.com/2016/09/lam-dep-de-nhung-kho.html

Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ (phần 1)

Bí đỏ là loại thực phẩm được rất nhiều bà nội trợ lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên áp dụng bí đỏ để giảm bớt cân thì không phải cần ai cũng biết...

Là một trong Các loại thực phẩm bồi dưỡng, bí đỏ được biết đến như 1 thần linh dược mang đến cho mọi người một sức khoẻ tốt, 1 làn da đẹp cùng một vóc dáng hoàn hảo. tuy thế, để có thể sở hữu thân hình thanh mảnh gọn như mong muốn từ bí đỏ người cần phải biết vận dụng loại thực phẩm này đúng cách. đang muốn hiểu rõ hơn về điều này, hãy cùng mọi người Tham khảo qua bật mí giảm cân chỉ trong một thời kỳ ngắn với bí đỏ sau đây mọi người nhé!

1. Bí đỏ có giúp giảm cân hay không?

Bí đỏ là thực phẩm giúp detox thân thể đồng thời giúp đỡ giảm bớt cân rất tốt. Mặc dù nó không lan rộng như các loại thực phẩm khác trong phạm trù này, dù vậy bí đỏ mang lại rất nhiều công dụng cho cơ thể. Chú ý duy nhất khi dùng nó là mọi người không cho nên ăn bí đỏ trong thời điểm dài.
Theo Livestrong, mỗi quả bí là một kho vitamin dồi dào (A, E, C, B) cùng với sắt, kali cùng lúc magiê. Thực tế, các bác sĩ hay khuyên bệnh nhân bị yếu thị lực hoặc gặp khó khăn trong tiêu hóa cùng lúc tuần hoàn máu thành thử bổ sung bí đỏ.
Giá trị của bí đỏ không thay đổi đi mặc dầu mọi người ăn sống, luộc, nấu, nướng hay làm sinh tố. Chỉ Những mấy người bị bệnh liên quan tới tuyến tụy là vì vậy ăn bí đỏ nấu chín.

1. Công dụng của bí đỏ:

Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ

Công dụng khác của bí đỏ là nó giúp đỡ điều tiết quá trình bàn luận chất, đặc biệt đối với người có khía cạnh về cân nặng. một chương trình ăn kiêng với bí đỏ đều có giúp đỡ người giảm bớt 5-7kg trong 2 tuần. thế nhưng, người cần phải nghiêm túc hạn chế đường, đồ ngọt, bột đồng thời muối. cùng lúc uống hai lít nước mỗi ngày đồng thời không ăn nào sau 6 giờ tối.

Chỉ một tuần chọn bí đỏ làm món chín, mọi người sẽ hạn chế được đáng kể trọng lượng, cùng lúc kiểm tra sạch độc tố ra khỏi cơ thể. Sau 14 ngày ăn kiêng, mọi người ăn uống thông thường khoảng 1 tháng rồi trở lại ăn kiêng với bí đỏ giả dụ đang muốn.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: bí đỏ trị nám da, trị rạn da, trị tàn nhang.

2. Thực đơn giảm cân:

• Ngày một – Chỉ ăn bí đỏ

– Sáng: Salad bí đỏ với cà rốt đồng thời nước cốt chanh, cháo bí đỏ (nấu bí đỏ với gạo, kê hoặc yến mạch).

Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ

– Trưa: Súp bí đỏ với ớt Đà lạt lẽo, cà rốt, hành, chút ít khoai tây, rau lá xanh và dầu thực vật.

– Tối: Bí đỏ nướng.

• Ngày hai – Ăn bí đỏ với trái cây

– Sáng: Salad bí đỏ, cháo bí đỏ và ngũ cốc.

– Trưa: bí đỏ nghiền, súp bí đỏ đồng thời rau, hoặc bánh bí đỏ với trái cây cảnh chua như táo, mận.

– Tối: Trái cây tự chọn (táo, lê, trái cây họ cam quýt).

>> Xem tiếp: Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ (phần 2)

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm (Phần 3)

9. Thêm chút hồng cho đôi má

Để xinh đẹp hơn, 1 đôi má ửng hồng hẳn là điều không thế thiếu. Để đạt được màu sắc này, các bạn nên tập thể dục thường xuyên và giành nhiều thời gian ở ngoài trời với không khí trong lành. Tuy nhiên, 1 mẹo nhanh chóng là có thể véo hoặc tát nhẹ vào má cũng có thể tạo sắc hồng cho làn da.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: trị nám da, tri tan nhang, tri ran da.

10. Salad cùng với gia vị

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Thức ăn có thể làm dịu mát cơ thể bạn. Nên ăn salad và các loại thức ăn nhẹ khác. Hãy chọn trái cây và rau củ, vì như thế chúng vốn chứa nhiều nước và cung cấp chất ầm cho cơ thể. Mặt khác, người dân tại tất cả nước có khí hậu nóng thiêu đốt như Ấn Độ, Thái Lan cùng với Mexico, cho rằng thức ăn có gia vị cay nóng lại có tác dụng làm mát. Theo lý thuyết này, chất cay có trong ớt khiến các bạn toát mồ hôi nhiều hơn, cùng với làm bay hơi mồ hôi, đem lại cảm giác dịu mát tức thì.

11. Làm mát tất cả huyệt

Để nước lạnh chảy tràn qua cổ tay các bạn trong một phút và vã nước lên hai bên thái dương để làm giảm nhiệt độ bên trong cơ thể. Nén cơm nguội vào một chiếc tất cotton, xoắn lại rồi cho vào ngăn đá trong 2 giờ trước khi đi ngủ. vì như thế cơm giữ lạnh lâu nên bạn hãy để nắm cơm đó bên dưới khăn trải giường hoặc dưới gối để cảm nhận tin cậy mát lạnh suốt đêm cùng với có một giấc ngủ sâu.

12. Để chân trần

Vào mùa hè, các bạn nên chọn xăng đan cùng với giày dây cao gót thay cho giày thể thao và giày da. Khi nhiệt độ da chân của bạn giảm xuống, thì sự tuần hoàn máu tại gan bàn chân cũng chậm lại, giúp làm mát cơ thể.

13. Không sờ vào mặt

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Thói quen sờ vào mặt vô tình đem dầu cùng với vi khuẩn đến cho da mặt, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của da, làm bong da cùng với xuất hiện các nếp nhăn sớm. do đó, hãy thay đổi thói quen này càng sớm càng có ích nhé.

14. Tẩy tế bào chết:

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Tẩy tế bào chết là một phần rất quan trọng trong chăm sóc da, nhưng các bạn không thể tẩy tế bào chết hằng ngày như làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm được. các bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết khoảng một lần một tuần nếu da các bạn khô hoặc bình thường cùng với hai lần một tuần nếu da các bạn là da nhờn.

>> Xem thêm: http://biquyetchamsocdadep.blogspot.com/2016/12/cach-lam-ep-da-bang-dau-gac-phan-1.html#.WEp1TtKLTIU

Cách làm trắng da dành cho nam giới ( Phần 2)

• Vitamin E có hiệu quả tái tạo làn da, chống oxy hóa , ngăn ngừa lão hóa cùng với dưỡng da rất chi là tin cậy. Bởi thế, thường xuyên bổ sung tất cả thực phẩm giàu vitamin E như: hạnh nhân, hạt rẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…sẽ giúp các anh sở hữu một làn da tươi trẻ cùng với khỏe mạnh.

4) Sử dụng bột gạo tại nhà cho việc dưỡng trắng:

Cho 2 muỗng bột gạo cùng với thêm vào một ít bột nghệ, một vài giọt sữa tươi cùng với nước cốt chanh. Trộn các tất cả thành phần này thành một hỗn hợp cùng với bôi đều trên da. Để khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi khô, rửa mặt sạch với nước ấm.

>> Xem thêm: trị nám da, trị tàn nhang bằng bột gạo tinh chất.

5) Sử dụng bột cam làm trắng da cho nam:

Cách làm trắng da dành cho nam giới

Các bạn hãy tìm kiếm vỏ cam cùng với phơi khô. Sau đó nghiền vỏ cam thành một loại bột mịn. Hòa bột cam với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt. bôi hỗn hợp này lên da, đợi khô cùng với rửa lại bằng nước ấm.

6) Một số lưu ý trong sinh hoạt hằng ngày

Mỗi ngày uống đủ 2,5lít nước cùng với ăn nhiều trái cây và rau xanh, nếu được các bạn hạn chế ăn các món thiên cay và dầu mỡ…!!!

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: tri ran da dành cho đàn ông.

Một số giải pháp làm trắng da khác dành cho cả nam cùng với nữ:

Cách làm trắng da dành cho nam giới

• Hỗn hợp sữa chua cùng với cam cũng được xem là cách uy tín để làm sáng làn da tối cùng với sậm màu. các bạn hãy trộn đều 1 lượng sữa chua và nước cam bằng nhau và đắp lên mặt, rửa sạch sau khoảng 15 phút.
• Mật ong cùng với nước chanh cũng là cách hay để làm trắng da. Đối với phương pháp này, bạn cần liên kết thành phần mật ong cùng với chanh bằng nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
• Trộn một lượng nước ép dưa leo và nước chanh bằng nhau. bôi hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
• Đắp nước ép khoai tây lên mặt và để yên khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Khoai tây không chỉ làm trắng da, mà còn làm giảm sắc tố và điểm yếu khác trên da.
• Thoa hỗn hợp bột yến mạch với sữa đông và nước ép cà chua cũng có tác dụng như các sản phẩm làm trắng da tự chế. Để yên khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất : http://biquyetchamsocdadep.blogspot.com/2016/12/cong-dung-ma-it-ai-biet-den-cua-vo-trai-cay-1.html#.WEfXKdKLTIU

Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả (Phần 1)

Khoai tây là thực phẩm rất chi là quen thuộc trong bếp ăn của nhiều gia đình bởi nó là chất liệu để chị em phái đẹp chế biến nên được không ít món ăn thơm ngon, thu hút, tốt cho sức khỏe cho cả gia đình. Tuy nhiên không chỉ dừng lại tại đó đâu nhé, khoai tây còn là “thần dược” của làn da đẹp nữa đấy.

Trước khi khám phá hướng dẫn cách chăm sóc sắc đẹp da bằng khoai tây an toàn, rất hiệu quả. bạn cùng tìm hiểu về công dụng của khoai tây trong việc làm đẹp nhé:

Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả

Trong khoai tây có chứa hàm lượng lớn carbohydrate, vitamin C, vitamin B cùng nhiều khoáng chất magie, kali, kẽm, phốt pho…rất có lợi cho da. Khoai tây có công dụng chăm sóc sắc đẹp toàn diện như: Làm trắng da, giảm vết thâm nám cùng với mụn, đặc biệt khoai tây có chứa chất chống oxy hoa giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Cách cách tận dụng khoai tây để làm đẹp:

1. Chăm sóc sắc đẹp bằng mặt nạ khoai tây tự nhiên.

Chăm sóc sắc đẹp bằng mặt nạ khoai tây tự nhiên vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần 1 củ khoai tây mà không cần thêm bất cứ một thực phẩm nào khác. Sau đó rửa sạch, cạo vỏ và cắt lát dày 1-2mm cùng với đắp lên mặt giữ trong vòng 10 phút. Nên đắp 2 tuần 1 lần để sở hữu làn da trắng mịn như mong đợi.

2. Chăm sóc cho da quanh mắt

Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả

Vùng quanh mắt là nơi da nhạy cảm nhất cùng với vì như thế gần mắt nên rất chi là khó chăm sóc. bạn có thể sử dụng 2 miếng khoai tây mỏng đắp vùng mí mắt trước khi ngủ, cách này là giải pháp đơn giản cùng với an toàn nhất cho vùng mắt của các bạn. bạn nên làm đẹp bằng khoai tây vì như thế trong khoai tây có chứa tất cả chất dinh dưỡng trong khoai tây giúp xóa mờ vết thâm cùng với làm vùng da mắt bạn trở nên trắng sáng , đồng thời cách này cũng khiến mắt bạn được nghỉ ngơi để thư giãn, hồi lại sức sau một ngày dài làm việc đấy !

3. Chăm sóc da khô cùng với mất nước

Hấp chín một củ khoai tây to, nghiền nhuyễn và thêm vào vài thìa kem tươi để làm mềm. Thêm vào vài giọt tinh dầu oliu, trộn đều hỗn hợp và sau đó trét lên da.

4. Giảm khó chịu do sứng tấy:

Khoai tây rất giàu hàm lượng kali, có thể dễ dàng giúp bạn khô vết thương, vết cắn của côn trùng và làm dịu tất cả vết ngứa trên da của bạn. áp dụng vài lát khoai tây trên các vùng da đang có vấn đề của các bạn cùng với để nó khoảng 5-6 phút. Lặp lại việc này nhiều lần trong ngày, để làm giảm cảm giác khó chịu, tri nam da, tri ran da, tri tan nhang.

>> Xem tiếp: Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả (Phần 2)

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Sữa rửa mặt là loại mỹ phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Muốn da đẹp bạn phải luôn cần chọn lựa sữa rửa mặt phù hợp với da của mình.

>> Xem thêm: trị nám da, trị tàn nhang dành cho ai thường xuyên sử dụng sữa rữa mặt.

Việc khó khăn của nhiều người khi đi chọn sữa rửa mặt đó chính là có quá nhiều thương hiệu sản phẩm khác nhau khiến họ nhận thấy phân vân không biết đâu là chọn lựa tốt nhất. công thức sữa rửa mặt có nhiều loại khác nhau để chọn lựa, các bạn có thể xem thêm tất cả dạng sữa rửa mặt thông dụng bây giờ qua bài viết: Hiểu hơn về sữa rửa mặt. Để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và uy tín cho làn da cũng khá khó khăn. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, với mẹo chọn sữa rửa mặt thích hợp cho da sẽ giúp bạn chọn lựa sữa rửa mặt một cách dễ dàng hơn nhé.

1. Cách nhận biết làn da mặt của bạn thuộc loại nào?

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Cách đơn giản nhất các bạn có thể ứng dụng giấy thấm. Có cực nhiều loại giấy thấm dầu, giấy quyến, giấy poluya, giấy can, khăn giấy,… Trong đó giấy thấm dầu là phổ biến nhất bởi thường được bán trong tất cả siêu thị.

Cách thực hiện như sau:

Tấy trang, rửa mặt sạch da khoảng 30 phút trước khi thử xem làn da của bạn thuộc loại nào? (nếu thử ngay sau khi rửa mặt thì kết quả sẽ không chính xác).

Cắt giấy thấm thành nhiều miếng nhỏ nhất. Áp nhẹ giấy vào hai cánh mũi, hai gò má, trán cùng với cằm. Đợi khoảng 10 phút rồi lấy giấy ra để kiểm tra.

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Cách nhận biết da mặt của bạn thuộc loại nào thì bạn hãy dựa theo những tính chất như sau:

• Da thường: Trên giấy thử không có hoặc có ít dầu. Soi gương thấy lỗ chân long nhỏ, da mịn.
• Da nhờn (da dầu) trên giấy thấm có vết nhờn rõ. Soi gương thấy da bóng. Loại da này thì có lỗ chân lông to, mặt dễ bị nổi mụn.
• Da khô: Không hoặc ít để lại vết dầu để lại trên giấy thử. Soi gương sẽ thấy da mặt hơi sần, khô ráp, có nhiều vết nứt nhỏ.
• Da hỗn hợp: Một vài miếng giấy có vết nhờn rõ, một vài miếng không thấy hoặc ít. Thường thì giấy tại vùng cánh mũi thì có vết nhờn nhưng giấy ở vùng gò má thì không có. Nếu soi gương kĩ thì bạn sẽ thấy có chỗ da nhờn nhưng có chỗ da khô, nứt nẻ hoặc không bị nhờ.

2. Chọn chỉnh hình rửa mặt theo từng loại da

• Đối với da nhờn

Với loại da này, bạn không nên dùng xà bông cục để rửa mặt vì dễ giúp cho da mặt bạn trở nên khô cùng với gây mụn. các bạn nên chọn mua những loại sữa rửa mặt có chứa thành phần đất sét để hút nhờn và lấy bụi bẩn hiệu quả.

• Đối với da mụn

Nên lựa chọn những sản phẩm có chứa những chất diệt khuẩn cao bao gồm các thành phần như: Aloe Vera, tea tree, pantenol, allantion, biotin,… những thành phần này sẽ giúp việc kháng khuẩn, kháng viêm uy tín. Đồng thời giúp ngăn ngừa sự lây lan cùng với phát triển của mụn.

• Da lão hóa

Những sản phẩm có chứa nhiều vitamin E, C sẽ rất chi là tốt cho da sạm và lão hóa. Cung cấp tất cả vitamin nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng và tươi tr

ẻ hơn.

>> trị rạn da dành cho da bị nhờn.

• Da nhạy cảm

Đây là loại da “ khó ưa” nhất, bởi loại da này vô cùng nhạy cảm và dễ kích ứng. Chính vì thế bạn nên chọn tất cả loại sữa rửa mặt ở dạng gel, ít tạo bọt để ứng dụng.

Tổng hợp các mẹo hay trị vết bầm tím hiệu quả nhất (Phần 3)

10. Vitamin C

rất có lợi trong việc làm tan những vết máu bầm. Thế nên trong thời gian bị thâm tím bạn nên bổ sung những loại rau xanh và trái cây, đặc biệt là những loại trái cây họ cam quýt như cam, quýt, bưởi vào trong chế độ ăn uống hàng ngày vì đây là nguồn cung cấp cho cơ thể đa dạng những loại vitamin đặc biệt là vitamin C.

>> từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: tri ran da bằng chanh.

11. Cua đồng

Tổng hợp các mẹo hay trị vết bầm tím hiệu quả nhất

Chấn thương do ngã, va đập, đòn hiểm làm bạn bị bầm tím, đau tức: Có thể sơ cứu bằng cách uống nước cua đồng tươi sống và đắp bó bã cua vào chỗ tổn thương. Cách chữa này được truyền tụng từ lâu đời, nhất là trong giới võ thuật.

12. Hoa quỳnh

Hoa quỳnh mới nở, cắt ngâm ngay vào rượu cho ngập trong 10 - 15 ngày, ngâm càng lâu càng có ích. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1-2ml; chữa vết thâm tím sưng đau.

> Xem thêm: tri nam da, tri tan nhang cho người thích hoa quỳnh. 

13. Lá quýt

Tổng hợp các mẹo hay trị vết bầm tím hiệu quả nhất

Chữa va đập bầm tím sưng đau: Chúng ta cần chuẩn bị: Lá quýt gai 20g, rửa sạch, phơi khô, sao vàng. Đổ 400ml nước, sắc còn 100ml chia 2 lần uống trong ngày. dùng liền 3 - 5 ngày. ngoài ra lấy lá quýt gai rửa sạch, giã nát đắp lên chỗ bị thương, sau 3 giờ thay băng đắp liên tục 3 - 5 ngày.

Lưu ý:

Khi vết bầm tím kèm theo những biểu hiện sốt; vết bầm tím vùng gần mắt; vết bầm sưng lên, chuyển sang màu đỏ và vô cùng đau; trẻ không cử động được; vết bầm không biến mất sau 2 tuần; tất cả vết bầm bất ngờ, không rõ nguyên nhân hoặc xuất hiện nhiều lần, thường xuyên… thì người bệnh cần được đưa ngay đến Cơ sở y tế gần nhất để được điều trị, cấp cứu, tránh nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng.
Tránh điều trị bằng cách dân gian như quẹt dầu nóng khi bị sưng bầm vì thế dầu nóng càng làm tổn thương thêm tất cả mao mạch, chảy máu trong nhiều hơn.

Cần tránh bóp nắn, xoa dầu cùng với đặc biệt là bạn không nên ứng dụng thuốc tan máu bầm hoặc sứt mật gấu quá sớm (trong 24 giờ đầu tiên sau khi bị va chạm) vì như thế có thể gây chảy máu nhiều thêm, sẽ làm tăng tình trạng sưng, bầm.

ĐIỀU TRỊ LÃO HÓA DA

Lão hóa da với tất cả dấu hiệu thường gặp da bị nhăn, khô, sạm là điều không mong muốn nhưng lại là quy luật tất yếu của quá trình lão hóa, đặc biệt khi phái đẹp thao tác sang tuổi 30. do đó, để làm chậm quá trình lão hóa da, chăm sóc cùng với nuôi dưỡng da mịn màng, tươi trẻ, nữ giới cần chuẩn bị cho mình chiến thuật chăm sóc da toàn diện để cải thiện tình trạng khô, sần, “hãm phanh” những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, tay, chân…

Lão hóa da là quá trình diễn tiến từ bên trong, được ghi nhận do tổn thương cấu trúc nền của da. Chăm sóc và điều trị da lão hóa không chỉ tác động vào mặt ngoài của da (lớp thượng bì) mà cần phải đi sâu vào lớp bì để tái tạo cấu trúc nền của da, giúp tăng tin cậy làn da vốn đã âm thầm bị lão hóa sớm từ sâu bên trong ngay tại thuở 20.

Cách giúp làn da không bị lão hoá sớm

- Tránh ánh nắng trực tiếp giúp da sáng đẹp hơn

ĐIỀU TRỊ LÃO HÓA DA

Trong ánh mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là nhân tố khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, các nếp nhăn. cùng với nguyên tắc vàng đó là bạn nên ngụy trang khi ra nắng để nắng không có cơ hội tấn công làn da và gây nên các hệ lụy đơn giản bằng cách mặc áo chống nắng dầy, đeo kính, thoa kem chống nắng… để bảo vệ da.

- Tập luyện kiên trì, đúng cách có ích cho làn da cùng với sức khỏe

Luyện tập là yếu tố làm tăng sức khỏe, thư giãn tinh thần… cùng với vô cùng có lợi cho làn da của bạn. Khi cơ thể khỏe mạnh làn da sẽ khỏe mạnh, sáng màu hơn. Làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy máu lưu thông trong cơ thể, giúp làn da giữ được độ đàn hồi có lợi, mang đến sắc hồng cho làn da của bạn. Hãy tập luyện các bài tập các bạn yêu thích.

- Dưỡng ẩm cho da

ĐIỀU TRỊ LÃO HÓA DA

Để làn da luôn được giữ được sự cân đối về độ ẩm cùng với sự mềm mại, điều đầu tiên bạn nên làm đó là uống đủ lượng nước cơ thể cần, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Nên ứng dụng thêm máy tạo ẩm không khí trong phòng vào các thời điểm tiết trời hanh khô để đạt được tin cậy giữ ẩm cao.

- Bảo đảm chế độ dinh dưỡng

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin vì thế chúng tham gia tích cực vào quá trình làm chậm tiến độ “già hóa” của làn da. bên cạnh đó, vitamin còn có hiệu quả thải độc cho da nhanh chóng cùng với tin cậy.

Thực phẩm dồi dào các loại vitamin gồm có rau, củ, quả, gan, sữa… tất cả loại ít thủy ngân, ngũ cốc,…

Nhóm các thực phẩm này là còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa không tất cả tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn tham gia vào quá trình tái tạo collagen – thành phần chủ yếu phòng chống lão hóa.

- Giữ vệ sinh cho da:

ĐIỀU TRỊ LÃO HÓA DA

Để nâng cao uy tín trong việc điều trị lão hóa da, phái yếu cũng cần phải làm sạch da để loại bỏ tất cả tạp chất, bụi bẩn bám trên da, ngăn ngừa hiện tượng viêm, nhiễm trùng da làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Cụ thể, khi chăm sóc da mặt bị lão hóa, phụ nữ cần tiến hành các bước vệ sinh da mặt đúng cách, nên tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ để lỗ chân lông được thông thoáng, tạo điều kiện cho da đào thải những tạp chất trong lúc ngủ… Không riêng gì da mặt, toàn bộ những vùng da khác cũng cần được làm sạch, điều này rất chi là cần thiết và rất chi là có ý nghĩa trong quá trình chăm sóc cùng với điều trị da bị lão hóa.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: trị nám da, trị tàn nhang, trị rạn da dành cho phái đẹp.

- Ngủ đủ 8 – 9 giờ/ngày

Thời gian ngủ là lúc cơ thể được tái tạo năng lượng, tăng cơ hội sản sinh collagen cho làn da. Thiếu ngủ sẽ khiến các bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe cùng với dễ nhận thấy nhất chính là tất cả hệ lụy của nhan sắc như quầng thâm mắt, bọng mắt, da xỉn màu, lão hóa sớm, tàn nhang…

Những tư vấn viên khuyên bạn nên bảo đảm thời lượng từ 8 – 9 tiếng ngủ mỗi đêm. Nếu bạn gặp rắc rối với giấc ngủ thì hãy chú ý cắt giảm những đồ uống có chứa caphein, không xem ti vi khuya, không ăn no, đi ngủ đúng giờ quy định…

>> Xem tiếp: Nám da do sử dụng mỹ phẩm đối với dân văn phòng (Phần 1)

ĐIỀU TRỊ NÁM DA TẬN GỐC (Phần 2)

2. Trị nám da, trị tàn nhang LASER REVLITE

ĐIỀU TRỊ NÁM DA TẬN GỐC

Laser Revlite được sản xuất và phát minh tại Mỹ. công nghệ này cũng được FDA chứng nhận về tin cậy cùng với an toàn khi điều trị tất cả vấn đề tăng sắc tố da (nám, tàn nhang, bớt, sạm da…). Chỉ sau khoảng 5 – 15 buổi điều trị, quý khách sẽ khiến cho các kết quả đáng ngạc nhiên dưới đây:

• Làm mờ vết nám nhanh chóng, an toàn, hiệu quả: để điều trị nám da, không có phương pháp nào có thể vượt được trị nám bằng tia laser.
• Loại bỏ tàn nhang.
• Xóa mờ những loại bớt hắc tố, trị rạn da
• tránh được hiện tượng sạm da một cách dễ dàng, giúp màu da đồng đều hơn.
• Xóa xăm không để lại sẹo: với kỹ thuật nhuộm màu cho tia laser, Laser Revlite là Kỹ thuật số 1 giúp xóa xăm không đau, không có sẹo, có thể xóa cả tất cả màu mực khó.
• Laser Revlite là loại laser có uy tín trong trẻ hóa da, giúp da sáng màu, se khít lỗ chân lông, da săn chắc và mịn màng hơn.

Không có lo lắng nào khi điều trị nám da với công nghệ Laser Revlite

ĐIỀU TRỊ NÁM DA TẬN GỐC

• Laser Revlite mang lại cho khách hàng một trị liệu trị nám da, một cách trị tàn nhang bằng tia laser an toàn, không hề đau hay tổn thương da:

- Laser Revlite chỉ ảnh hưởng vào vùng da có sắc tố tương thích với thao tác sóng, còn vùng da nào không thích hợp với thao tác sóng không chịu bất kỳ sự tác động nào.

- Laser Revlite tận dụng Kỹ thuật quang âm không gây nhiệt cho da, chỉ khi chạm tới mục tiêu cần ảnh hưởng dưới da, công nghệ này mới phát nhiệt năng.

- Thời gian phát xung của Laser Revlite chỉ từ 5-20 nano giây, vừa đủ để nhiệt năng tác động tới toàn bộ phạm vi của mục tiêu cần hướng tới, cùng với chưa kịp truyền nhiệt ra những tế bào xung quanh.

• tối ưu hóa hiệu quả cùng với rút ngắn thời gian: Laser Revlite ứng dụng mức năng lượng rất cao, tác động chính xác cùng với tin cậy vào các vùng da có sắc tố. Điều này giúp quý khách tiết kiệm thời gian tối đa.

• Thời gian điều trị vô cùng nhanh chóng từ 15 – 20 phút/1 buổi, không cần phải khôi phục, nên các bạn có thể ra về cùng với sinh hoạt như bình thường sau khi điều trị.

>> Xem thêm: ĐIỀU TRỊ NÁM DA TẬN GỐC (Phần 3)

Trị mụn cực hay nhưng cực rẻ ( Phần 2)

Xông quá gần vô cùng dễ khiến da bị bỏng rát, kích ứng. Còn nếu các bạn để mặt quá xa thì tác dụng của sả - chanh lên mặt không được hiệu quả.

- Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 - 15 phút.

- Để mặt nguội hẳn rồi đi rửa lại mặt bằng nước sạch, hoặc chườm da bằng đá lạnh. Sau đó bạn có thể đắp mặt nạ hoặc tiếp tục những bước dưỡng da thông thường.

Trị mụn cực hay nhưng cực rẻ

Đây là phương pháp trị mụn thải độc da đang được đông đảo các chị đón nhận. Để cải thiện thêm hiệu quả cho da, ngoài sả - chanh các chị em còn cho thêm kha khá nguyên liệu khác.

Chẳng hạn như: tía tô, kinh giới, ngải cứu... Có một đặc điểm chung là các tất cả chất liệu này để rẻ và dễ tìm, nhưng có tác dụng rất có ích khi xông mặt.

Ngoài ra, khi xông hơi bằng kỹ thuật này ngoài công dụng trị mụn thì khả năng làm trắng của nó cũng đáng tin không kém. vì thế nếu bạn xông hơi chỉ muốn làm trắng da mặt thì sau khi xông hơi xong thì các bạn sử dụng bông tẩy trang lau sạch hơi nước trên mặt sau đó rửa sạch da mặt bằng nước lạnh là đủ.

>> Xem thêm: tri nam da, tri ran da, tri tan nhang dành cho phái đẹp.
– Đối với các phụ nữ có mụn thì sau khi dùng bông tẩy trang lau sạch da mặt thì hãy dùng mặt nạ nước cốt chanh cùng mật ong trét đều lên mặt, chờ hỗn hợp khô lại thì bóc đi rồi rửa sạch.

Lưu ý:

• ⛔ Tuy phương pháp này mang lại hiệu quả tuyệt vời nhưng các bạn cũng không được lạm dụng, chỉ nên tận dụng 2-3 lần/tuần.

• ⛔ Việc xông hơi này cũng khiến làn da của bạn sẽ nhanh khô, do đó trong khoảng thời gian xông hơi thì các bạn cần uống nhiều nước để bù lại lượng nước cơ thể đã mất. Kiêm trì ứng dụng theo cơ chế trên thì chỉ sau 1 tháng là mụn dã hết và da mặt cũng sang mịn. Hơn nữa hỗn họp tự nhiên tự chế còn giúp các bạn tiết kiệm một khoản tiền không nhỏ nữa đó.

Gợi ý cho các bạn thêm phượng pháp trị mụn có 1 không 2, ít ai biết tới nha!

Trị mụn cực hay nhưng cực rẻ

Mẹo trị mụn thịt nhờ mặt trời

– Buổi sáng sớm ngủ dậy lúc có ánh nắng, bạn đứng lên sân thượng hoặc ban công, bất kì chỗ nào có nắng sớm chiếu vào nhiều.

– Lấy 9 lá tía tô (con gái) kẹp vào 2 ngón tay
– Sau đó xát lên chỗ có mụn thịt rồi hất về phía ông mặt trời, vừa làm vừa nói “trả ông”.

– Cứ như thế đủ 9 lần. Sáng nào cũng vậy đến khi khỏi thì thôi.

>> Xem thêm: Cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng đắn nhất (Phần 1)

Cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu giá cực "sốc" (Phần 2)

Cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu giá cực "sốc"

4. Cách trị mụn cho các chị mang thai là mặt nạ khoai tây, sữa tươi và dầu ô liu

Cách thao tác khá đơn giản: Lấy 1 củ khoai tây hấp chín, bóc vỏ cùng với nghiền nát rồi cho thêm 1 thìa café sữa tươi không đường và 1 thìa café dầu ô liu. Đắp hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, để 20-25 phút thì rửa sạch bằng nước mát.

Mặt nạ trị mụn trên vô cùng tương thích với các chị nào có làn da khô ráp. thao tác đều đặn 2 lần/ 1 tuần, nữ giới sẽ nhanh chóng có được làn da sạch mụn, trắng sáng đều màu, tri ran da.

5. Nước muối loãng

Muối có tác dụng sát khuẩn cùng với giúp thông thoáng lỗ chân lông trên bề mặt da. những mẹ có thể ứng dụng nước nóng pha chút muối loãng để xông da mặt sẽ thấy vô cùng hiệu nghiệm khi các vết mụn bớt dần.

Bên cạnh đó, muối liên kết với chanh cũng là một loại mặt nạ trị mụn khá đáng tin. Vắt nước chanh pha loãng, cho ít muối vào, tối trước khi đi ngủ rửa mặt bằng nước đó, có hiệu quả sát trùng tất cả vết mụn rất tốt.

6. Mặt nạ tía tô

Xay lá tía tô lấy nước, bôi lên mặt trước khi đi ngủ, sáng rửa sạch lại. sứt nước lá tía tô hơi xót, nhưng tất cả mẹ chớ lo lắng sẽ không có gì tác động tới da mặt mẹ đâu.

7. Mặt nạ giấm táo

Giấm chứa thành phần khử trùng và kháng sinh giúp mụn không chuyển hóa thành sẹo, đồng thời đẩy độc tố ra khỏi da. Để tận dụng giấm táo như mặt nạ, các chị nên pha loãng giấm táo với nước, sau đó thoa một lượng nhỏ lên vùng da bị mụn cùng với sẹo mụn, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

8. Mặt nạ củ cải trắng

Cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu giá cực "sốc"

Nghiền nát củ cải trắng, trét lên mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh hàng ngày giúp làm se cùng với tẩy trắng da, loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhang cùng với nám da tin cậy cho bà bầu.

9. Trị mụn trứng cá trên mặt chỉ với bèo cái

*Cách thực hiện:

Đầu tiên, mình mua bèo cái tươi về (có bán rất nhiều tại các tiệm thuốc đông y cùng với giá vô cùng rẻ, chỉ khoảng mấy chục nghìn/ kilogram).

Sau đó, giã nát thành dạng hỗn hợp gồm có phần cái (rau nhuyễn) cùng với nước (ép ra từ bèo) rồi cứ thế đắp lên vùng da bị mụn trứng cá trong khoảng 15-20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ như một dạng mặt nạ, ngoài ra nó sẽ giúp bạn trị nám da, trị tàn nhang.

>> Xem tiếp: Cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu giá cực "sốc" (Phần 3)

Vừa đơn giản lại hiệu quả, đây chính là cách giúp da mẹ trắng hồng suốt thai kỳ (Phần 2)

3. Đắp mặt nạ bằng nghệ tươi, sữa chua, mật ong để chăm sóc sắc đẹp

Đây sẽ là loại mặt nạ cực kỳ hoàn hảo đối với các các bạn có làn da dầu trong việc chăm sóc, chăm sóc sắc đẹp da sau sinh đấy nhé. các bạn giã nhỏ nhuyễn 1 củ nghệ tươi rồi trộn với 3 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong và tận dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt liên kết massage nhẹ nhàng cho các hoạt chất thấm sâu nuôi dưỡng da, vì như thế có thêm sữa chua cùng với mật ong nên các bạn không lo da sẽ bị vàng đâu nhé, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm vừa.
thực hiện 3 lần/ 1 tuần để làn da ngày càng sáng mịn, hồng hào, tươi trẻ nhé, tri ran da, tri tan nhang loại mặt nạ này cũng sẽ giúp bạn lấy đi những tế bào chết trên da rất tin cậy đấy.

4. Mặt nạ mật ong + nghệ (tinh bột nghệ) giúp bớt mụn

Vừa đơn giản lại hiệu quả, đây chính là cách giúp da mẹ trắng hồng suốt thai kỳ

Nguyên liệu:

- 2 thìa cà phê mật ong

- 3 thìa tinh bột nghệ nguyên chất hoặc bột nghệ hoặc nghệ tươi giã nát

- 3 thìa sữa chua không đường hoặc sữa tươi không đường

Cách làm:

- Trộn đều nguyên liệu trên thành một hỗn hợp đặc sánh

- bôi đều lên da mặt trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Tác dụng:

Nghệ có tính tăng sức đề kháng cùng với chống ô-xy hóa nên có công dụng chăm sóc sắc đẹp da rất chi là tốt. Đối với da mụn trứng cá, dùng mặt nạ mật ong và nghệ có thể làm mờ những vết ố và chữa lành sẹo mụn. bên cạnh đó, mặt nạ mật ong cùng với nghệ còn có tác dụng trẻ hóa làn da, giúp cải thiện sắc tố da, làm mềm bề mặt da và giúp da không bị nhăn, trắng hồng.

5. Làm đẹp da toàn thân sau sinh với nghệ và dầu dừa

Vừa đơn giản lại hiệu quả, đây chính là cách giúp da mẹ trắng hồng suốt thai kỳ

Khác với da mặt, da toàn thân sau sinh của phái đẹp sẽ vô cùng dễ bị chảy xệ, nhăn nheo, da rạn do quá trình tăng cân trong suốt thời gian mang thai. Chính Thế nên, việc làm đẹp da toàn thân sau sinh cũng đóng vai trò rất kỳ quan trọng đấy nhé. cùng với cách làm đẹp da sau sinh với nghệ sẽ giúp bạn giải quyết uy tín vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng nghệ tươi giã thật nhỏ nhuyễn rồi trộn với dầu dừa theo tỷ lệ 1: 2, ứng dụng hỗn hợp này massage toàn thân trong 30 phút, chú ý các vùng da bị rạn, bị sạm màu, thâm đen như bụng, đùi, ngực, bắp tay, nách,…rồi tắm lại bằng nước ấm, dưỡng chất từ nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu, nuôi dưỡng da, giúp bạn đánh bay tất cả vết rạn da, tất cả vùng da tối màu cực kỳ uy tín, trả lại cho bạn làn da sáng mịn, mịn màng chỉ sau một thời gian ngắn dùng.
Đặc biệt, đối với các phái đẹp có xu hướng tăng cân nhanh trong quá trình mang thai cũng nên thường xuyên tận dụng hỗn hợp nghệ – dầu dừa này để massage toàn thân nhằm phòng ngừa chứng da rạn tin cậy nhé.

6. Mặt nạ mật ong + sữa chua giúp da trắng hồng

Nguyên liệu

- 2 thìa cà phê mật ong (trị nám da )

- 2 thìa cà phê sữa chua không đường

- Vài giọt dầu oliu

Cách làm:

- Trộn đều hỗn hợp sữa chua + mật ong + dầu ô liu

- thoa lên mặt cùng với để trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

Tác dụng:

- Mặt nạ mật ong cùng với sữa chua sẽ giúp da giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da, giúp da sáng mịn, se khít lỗ chân lông cùng với đồng bộ màu da.

>> Xem thêm: Tổng hợp các công thức đẹp toàn thân với dầu dừa từ chuyên gia (Phần 1)

Tác dụng của rượu gạo (Phần 1)

Có được làn da trắng mịn cùng với hồng hào luôn là mong muốn của phụ nữ nữ giới, không kể tuổi tác, không phải thường xuyên đi tới các trung tâm làm đẹp để trị rạn da, trị nám da, trị tàn nhang. Vì thế, các cách làm trắng da luôn được các chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt. Tuy nhiên không phải cách làm trắng da nào cũng đem tới hiệu quả cải thiện làn da thâm nám, tàn nhang cho các bạn.

Tác dụng của rượu gạo

Trong dân gian lưu truyền nhiều mẹo trị tàn nhang, trong đó có rượu gạo. Đây được coi là mẹo chữa tàn nhang tin cậy được nhiều người truyền tai nhau tận dụng. Ít ai ngờ tới công dụng chăm sóc sắc đẹp của rượu. Có không ít loại rượu là công cụ hỗ trợ chăm sóc chăm sóc sắc đẹp da đắc lực như rượu gạo chẳng hạn. Bạn có thể tắm trắng da bằng rượu gạo. Làm se khít lỗ chân lông bằng rượu gạo. Hãy xem, rượu gạo có tác dụng chữa trị tất cả bệnh về da ra sao nhé!

1. Vì sao rượu gạo được tận dụng làm mẹo chữa các bệnh về da:

Tác dụng của rượu gạo

Nếu bạn từng tận dụng các sản phẩm làm trắng da, thì để ý tất cả thành phần hóa học có trong nó, chắc hẳn các sản phẩm đó không khi nào thiếu axit kojic. Đây là loại axit thu được nhờ quá trình lên men của gạo mạch nha. Nó có thể làm giảm quá trình sản xuất melanin bằng cách ức chế enzyme tyrosinase. Đó là lý do vì như thế sao rượu gạo được sử dụng để loại bỏ những nhân tố gây hại cho da.

2. Hiệu quả của rượu gạo khi kết hợp với một số chất liệu khác:

a) Dưỡng da trắng mịn như tuyết nhờ rượu gạo rẻ tiền

Tác dụng của rượu gạo

Có tất cả là 7 cách:

1) Rượu gạo + cám gạo

Cách thực hiện: Trộn 2 chất liệu trên thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. những nàng đợi chừng 10-15 phút đến khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Cuối cùng là thoa kem dưỡng da cùng với thư giãn. những cô gái nên sử dụng thường xuyên 2-3 lần/ tuần để làm trắng da uy tín.

2) Rượu gạo + Nước ấm

Cách tiến hành: sử dụng rượu gạo pha với nước trắng theo tỉ lệ 1:3, sau đó dùng bông gòn thấm lên da kèm mát-xa hình vòng tròn để dưỡng chất thẩm thấu sâu. Sau chừng 15 phút, các bạn rửa sạch mặt với nước.

3) Rượu gạo+ bột yến mạch

Cách thực hiện: Trộn đều rượu và yến mạch theo tỉ lên 2:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. áp dụng hỗn hợp này thoa đều lên da trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn và cải thiện sắc tố da uy tín.

>> Xem thêm: Tác dụng của rượu gạo (Phần 2)