Ngăn ngừa và điều trị lão hóa da

NGĂN NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ LÃO HÓA DA với công nghệ thẩm mỹ hiện đại tại viện thẩm mỹ JK | Những bí quyết giúp cho bạn có làn da mịn màng và căng mịn | Trẻ hóa da bằng công nghệ Mesotherapy được xem là phương pháp “vàng” trong điều trị lão hóa và trẻ hóa da hiện nay.

Chị em 'điên đảo' với cách giảm mỡ bụng cực nhanh bằng gừng tươi

Gừng tươi có tác dụng giảm cân bụng rất nhanh, hiệu quả và an toàn khiến đông đảo chị em thích thú cùng với mê mẩn.
Dưới đây là cách bớt mỡ bụng bằng gừng tươi, sẽ giúp chúng ta có được vòng 2 thon đẹp, vóc dáng cân đối quyến rũ.

Hiệu quả giảm cân của gừng tươi

Áp dụng gừng tươi để giảm béo không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn kích thích sự trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, giảm béo uy tín.

Trong củ gừng tươi có chứa chất gingerol và shogaol có hiệu quả làm cải thiện độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, kích thích sự phân hủy chất thừa cân diễn ra nhanh hơn, ức chế chất thừa cân tự nhiên tác dụng làm cải thiện độ pH của dạ dày, giảm béo và bớt mỡ bụng hiệu quả.

Hãy tận dụng 3 cách giảm mỡ bụng bằng gừng vừa đơn giản, vừa tiện lợi dưới đây. Chắc chắn, tin cậy sẽ làm bạn bất ngờ đấy.

1. Gừng và muối

Chị em 'điên đảo' với cách giảm mỡ bụng cực nhanh bằng gừng tươi

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng quen thuộc nhất là chườm gừng và muối nóng. Gừng tươi xay nhuyễn trộn với muối tinh rồi rang nóng, đổ vào khăn bông và chườm vào vùng bụng. Không chỉ giúp đánh tan mỡ bụng, cách làm này còn giúp máu huyết lưu thông, rất có lợi cho phái đẹp phái đẹp, nhất là các chị sau sinh. Làm 3 tới 4 lần một tuần để có uy tín cao.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất:cong nghe mesotherapy, tre hoa da, tri ran da

Nguyên liệu cần có

• Gừng tươi
• Muối hạt
• Ngải cứu

2. Gừng và rượu

Mát xa bụng bằng gừng cùng với rượu là cách giảm mỡ bụng bằng gừng rất tin cậy. Tuy hơi kì công nhưng có thể đốt cháy mỡ thừa nhanh, làm da căng mịn, khỏe mạnh và góp phẩn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Gừng tươi xay nhuyễn, ngâm với rượu trắng khoảng 2 tuần rồi lấy ra, xoa bóp thư giãn vùng bụng 15 phút mỗi ngày.

Nguyên liệu cần có:

• Gừng tươi
• Rượu nếp.

3. Gừng và mật ong

Chị em 'điên đảo' với cách giảm mỡ bụng cực nhanh bằng gừng tươi

Ngoài việc tác độngt ừ bên ngoài, còn có cách giảm mỡ bụng bằng gừng từ bên trong. Một cốc nước ấm, thêm chút mật ong nguyên chất cùng với vài lát gừng tươi mỗi buổi sáng sẽ cho bạn vòng hai thu gọn và làn da tươi trẻ, còn có thể tránh cảm lạnh, giảm ho, thông đờm.

Cách làm:

• Gừng rửa sạch, xay nhuyễn, đun với nước sôi cho sôi đều. Lọc sạch bã, thêm mật ong, nước cốt chanh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để áp dụng bên lâu. Hay đơn giản hơn, nước ấm pha chút mật ong, thả vài lát gừng tươi, để một lúc cho ngấm rồi thưởng thức. có lợi nhất là mỗi sáng áp dụng một cốc.
• Cơ sở của cách bớt mỡ bụng bằng gừng và mật ong là gừng có chứa gingerol cùng với shogaol – hai chất đốt cháy mỡ thừa uy tín, cộng thêm tính nóng của gừng sẽ giải quyết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, thường tập trung ở bụng cùng với đùi. Mật ong ngọt nhưng lượng calo thấp, có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không tích mỡ.

>> Xem thêm: http://biquyetlamdepnhanhchong.blogspot.com/2016/09/lam-dep-de-nhung-kho.html

Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ (phần 1)

Bí đỏ là loại thực phẩm được rất nhiều bà nội trợ lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên áp dụng bí đỏ để giảm bớt cân thì không phải cần ai cũng biết...

Là một trong Các loại thực phẩm bồi dưỡng, bí đỏ được biết đến như 1 thần linh dược mang đến cho mọi người một sức khoẻ tốt, 1 làn da đẹp cùng một vóc dáng hoàn hảo. tuy thế, để có thể sở hữu thân hình thanh mảnh gọn như mong muốn từ bí đỏ người cần phải biết vận dụng loại thực phẩm này đúng cách. đang muốn hiểu rõ hơn về điều này, hãy cùng mọi người Tham khảo qua bật mí giảm cân chỉ trong một thời kỳ ngắn với bí đỏ sau đây mọi người nhé!

1. Bí đỏ có giúp giảm cân hay không?

Bí đỏ là thực phẩm giúp detox thân thể đồng thời giúp đỡ giảm bớt cân rất tốt. Mặc dù nó không lan rộng như các loại thực phẩm khác trong phạm trù này, dù vậy bí đỏ mang lại rất nhiều công dụng cho cơ thể. Chú ý duy nhất khi dùng nó là mọi người không cho nên ăn bí đỏ trong thời điểm dài.
Theo Livestrong, mỗi quả bí là một kho vitamin dồi dào (A, E, C, B) cùng với sắt, kali cùng lúc magiê. Thực tế, các bác sĩ hay khuyên bệnh nhân bị yếu thị lực hoặc gặp khó khăn trong tiêu hóa cùng lúc tuần hoàn máu thành thử bổ sung bí đỏ.
Giá trị của bí đỏ không thay đổi đi mặc dầu mọi người ăn sống, luộc, nấu, nướng hay làm sinh tố. Chỉ Những mấy người bị bệnh liên quan tới tuyến tụy là vì vậy ăn bí đỏ nấu chín.

1. Công dụng của bí đỏ:

Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ

Công dụng khác của bí đỏ là nó giúp đỡ điều tiết quá trình bàn luận chất, đặc biệt đối với người có khía cạnh về cân nặng. một chương trình ăn kiêng với bí đỏ đều có giúp đỡ người giảm bớt 5-7kg trong 2 tuần. thế nhưng, người cần phải nghiêm túc hạn chế đường, đồ ngọt, bột đồng thời muối. cùng lúc uống hai lít nước mỗi ngày đồng thời không ăn nào sau 6 giờ tối.

Chỉ một tuần chọn bí đỏ làm món chín, mọi người sẽ hạn chế được đáng kể trọng lượng, cùng lúc kiểm tra sạch độc tố ra khỏi cơ thể. Sau 14 ngày ăn kiêng, mọi người ăn uống thông thường khoảng 1 tháng rồi trở lại ăn kiêng với bí đỏ giả dụ đang muốn.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: bí đỏ trị nám da, trị rạn da, trị tàn nhang.

2. Thực đơn giảm cân:

• Ngày một – Chỉ ăn bí đỏ

– Sáng: Salad bí đỏ với cà rốt đồng thời nước cốt chanh, cháo bí đỏ (nấu bí đỏ với gạo, kê hoặc yến mạch).

Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ

– Trưa: Súp bí đỏ với ớt Đà lạt lẽo, cà rốt, hành, chút ít khoai tây, rau lá xanh và dầu thực vật.

– Tối: Bí đỏ nướng.

• Ngày hai – Ăn bí đỏ với trái cây

– Sáng: Salad bí đỏ, cháo bí đỏ và ngũ cốc.

– Trưa: bí đỏ nghiền, súp bí đỏ đồng thời rau, hoặc bánh bí đỏ với trái cây cảnh chua như táo, mận.

– Tối: Trái cây tự chọn (táo, lê, trái cây họ cam quýt).

>> Xem tiếp: Bí quyết giảm cân chỉ trong 1 thời gian ngắn với bí đỏ (phần 2)

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm (Phần 3)

9. Thêm chút hồng cho đôi má

Để xinh đẹp hơn, 1 đôi má ửng hồng hẳn là điều không thế thiếu. Để đạt được màu sắc này, các bạn nên tập thể dục thường xuyên và giành nhiều thời gian ở ngoài trời với không khí trong lành. Tuy nhiên, 1 mẹo nhanh chóng là có thể véo hoặc tát nhẹ vào má cũng có thể tạo sắc hồng cho làn da.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: trị nám da, tri tan nhang, tri ran da.

10. Salad cùng với gia vị

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Thức ăn có thể làm dịu mát cơ thể bạn. Nên ăn salad và các loại thức ăn nhẹ khác. Hãy chọn trái cây và rau củ, vì như thế chúng vốn chứa nhiều nước và cung cấp chất ầm cho cơ thể. Mặt khác, người dân tại tất cả nước có khí hậu nóng thiêu đốt như Ấn Độ, Thái Lan cùng với Mexico, cho rằng thức ăn có gia vị cay nóng lại có tác dụng làm mát. Theo lý thuyết này, chất cay có trong ớt khiến các bạn toát mồ hôi nhiều hơn, cùng với làm bay hơi mồ hôi, đem lại cảm giác dịu mát tức thì.

11. Làm mát tất cả huyệt

Để nước lạnh chảy tràn qua cổ tay các bạn trong một phút và vã nước lên hai bên thái dương để làm giảm nhiệt độ bên trong cơ thể. Nén cơm nguội vào một chiếc tất cotton, xoắn lại rồi cho vào ngăn đá trong 2 giờ trước khi đi ngủ. vì như thế cơm giữ lạnh lâu nên bạn hãy để nắm cơm đó bên dưới khăn trải giường hoặc dưới gối để cảm nhận tin cậy mát lạnh suốt đêm cùng với có một giấc ngủ sâu.

12. Để chân trần

Vào mùa hè, các bạn nên chọn xăng đan cùng với giày dây cao gót thay cho giày thể thao và giày da. Khi nhiệt độ da chân của bạn giảm xuống, thì sự tuần hoàn máu tại gan bàn chân cũng chậm lại, giúp làm mát cơ thể.

13. Không sờ vào mặt

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Thói quen sờ vào mặt vô tình đem dầu cùng với vi khuẩn đến cho da mặt, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của da, làm bong da cùng với xuất hiện các nếp nhăn sớm. do đó, hãy thay đổi thói quen này càng sớm càng có ích nhé.

14. Tẩy tế bào chết:

Bí quyết để gương mặt luôn tươi tắn dù không trang điểm

Tẩy tế bào chết là một phần rất quan trọng trong chăm sóc da, nhưng các bạn không thể tẩy tế bào chết hằng ngày như làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm được. các bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết khoảng một lần một tuần nếu da các bạn khô hoặc bình thường cùng với hai lần một tuần nếu da các bạn là da nhờn.

>> Xem thêm: http://biquyetchamsocdadep.blogspot.com/2016/12/cach-lam-ep-da-bang-dau-gac-phan-1.html#.WEp1TtKLTIU

Cách làm trắng da dành cho nam giới ( Phần 2)

• Vitamin E có hiệu quả tái tạo làn da, chống oxy hóa , ngăn ngừa lão hóa cùng với dưỡng da rất chi là tin cậy. Bởi thế, thường xuyên bổ sung tất cả thực phẩm giàu vitamin E như: hạnh nhân, hạt rẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…sẽ giúp các anh sở hữu một làn da tươi trẻ cùng với khỏe mạnh.

4) Sử dụng bột gạo tại nhà cho việc dưỡng trắng:

Cho 2 muỗng bột gạo cùng với thêm vào một ít bột nghệ, một vài giọt sữa tươi cùng với nước cốt chanh. Trộn các tất cả thành phần này thành một hỗn hợp cùng với bôi đều trên da. Để khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi khô, rửa mặt sạch với nước ấm.

>> Xem thêm: trị nám da, trị tàn nhang bằng bột gạo tinh chất.

5) Sử dụng bột cam làm trắng da cho nam:

Cách làm trắng da dành cho nam giới

Các bạn hãy tìm kiếm vỏ cam cùng với phơi khô. Sau đó nghiền vỏ cam thành một loại bột mịn. Hòa bột cam với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt. bôi hỗn hợp này lên da, đợi khô cùng với rửa lại bằng nước ấm.

6) Một số lưu ý trong sinh hoạt hằng ngày

Mỗi ngày uống đủ 2,5lít nước cùng với ăn nhiều trái cây và rau xanh, nếu được các bạn hạn chế ăn các món thiên cay và dầu mỡ…!!!

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất: tri ran da dành cho đàn ông.

Một số giải pháp làm trắng da khác dành cho cả nam cùng với nữ:

Cách làm trắng da dành cho nam giới

• Hỗn hợp sữa chua cùng với cam cũng được xem là cách uy tín để làm sáng làn da tối cùng với sậm màu. các bạn hãy trộn đều 1 lượng sữa chua và nước cam bằng nhau và đắp lên mặt, rửa sạch sau khoảng 15 phút.
• Mật ong cùng với nước chanh cũng là cách hay để làm trắng da. Đối với phương pháp này, bạn cần liên kết thành phần mật ong cùng với chanh bằng nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
• Trộn một lượng nước ép dưa leo và nước chanh bằng nhau. bôi hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
• Đắp nước ép khoai tây lên mặt và để yên khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Khoai tây không chỉ làm trắng da, mà còn làm giảm sắc tố và điểm yếu khác trên da.
• Thoa hỗn hợp bột yến mạch với sữa đông và nước ép cà chua cũng có tác dụng như các sản phẩm làm trắng da tự chế. Để yên khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

>> Từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất : http://biquyetchamsocdadep.blogspot.com/2016/12/cong-dung-ma-it-ai-biet-den-cua-vo-trai-cay-1.html#.WEfXKdKLTIU

Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả (Phần 1)

Khoai tây là thực phẩm rất chi là quen thuộc trong bếp ăn của nhiều gia đình bởi nó là chất liệu để chị em phái đẹp chế biến nên được không ít món ăn thơm ngon, thu hút, tốt cho sức khỏe cho cả gia đình. Tuy nhiên không chỉ dừng lại tại đó đâu nhé, khoai tây còn là “thần dược” của làn da đẹp nữa đấy.

Trước khi khám phá hướng dẫn cách chăm sóc sắc đẹp da bằng khoai tây an toàn, rất hiệu quả. bạn cùng tìm hiểu về công dụng của khoai tây trong việc làm đẹp nhé:

Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả

Trong khoai tây có chứa hàm lượng lớn carbohydrate, vitamin C, vitamin B cùng nhiều khoáng chất magie, kali, kẽm, phốt pho…rất có lợi cho da. Khoai tây có công dụng chăm sóc sắc đẹp toàn diện như: Làm trắng da, giảm vết thâm nám cùng với mụn, đặc biệt khoai tây có chứa chất chống oxy hoa giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Cách cách tận dụng khoai tây để làm đẹp:

1. Chăm sóc sắc đẹp bằng mặt nạ khoai tây tự nhiên.

Chăm sóc sắc đẹp bằng mặt nạ khoai tây tự nhiên vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần 1 củ khoai tây mà không cần thêm bất cứ một thực phẩm nào khác. Sau đó rửa sạch, cạo vỏ và cắt lát dày 1-2mm cùng với đắp lên mặt giữ trong vòng 10 phút. Nên đắp 2 tuần 1 lần để sở hữu làn da trắng mịn như mong đợi.

2. Chăm sóc cho da quanh mắt

Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả

Vùng quanh mắt là nơi da nhạy cảm nhất cùng với vì như thế gần mắt nên rất chi là khó chăm sóc. bạn có thể sử dụng 2 miếng khoai tây mỏng đắp vùng mí mắt trước khi ngủ, cách này là giải pháp đơn giản cùng với an toàn nhất cho vùng mắt của các bạn. bạn nên làm đẹp bằng khoai tây vì như thế trong khoai tây có chứa tất cả chất dinh dưỡng trong khoai tây giúp xóa mờ vết thâm cùng với làm vùng da mắt bạn trở nên trắng sáng , đồng thời cách này cũng khiến mắt bạn được nghỉ ngơi để thư giãn, hồi lại sức sau một ngày dài làm việc đấy !

3. Chăm sóc da khô cùng với mất nước

Hấp chín một củ khoai tây to, nghiền nhuyễn và thêm vào vài thìa kem tươi để làm mềm. Thêm vào vài giọt tinh dầu oliu, trộn đều hỗn hợp và sau đó trét lên da.

4. Giảm khó chịu do sứng tấy:

Khoai tây rất giàu hàm lượng kali, có thể dễ dàng giúp bạn khô vết thương, vết cắn của côn trùng và làm dịu tất cả vết ngứa trên da của bạn. áp dụng vài lát khoai tây trên các vùng da đang có vấn đề của các bạn cùng với để nó khoảng 5-6 phút. Lặp lại việc này nhiều lần trong ngày, để làm giảm cảm giác khó chịu, tri nam da, tri ran da, tri tan nhang.

>> Xem tiếp: Làm đẹp bằng khoai tây cực đơn giản mà hiệu quả (Phần 2)

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Sữa rửa mặt là loại mỹ phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Muốn da đẹp bạn phải luôn cần chọn lựa sữa rửa mặt phù hợp với da của mình.

>> Xem thêm: trị nám da, trị tàn nhang dành cho ai thường xuyên sử dụng sữa rữa mặt.

Việc khó khăn của nhiều người khi đi chọn sữa rửa mặt đó chính là có quá nhiều thương hiệu sản phẩm khác nhau khiến họ nhận thấy phân vân không biết đâu là chọn lựa tốt nhất. công thức sữa rửa mặt có nhiều loại khác nhau để chọn lựa, các bạn có thể xem thêm tất cả dạng sữa rửa mặt thông dụng bây giờ qua bài viết: Hiểu hơn về sữa rửa mặt. Để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và uy tín cho làn da cũng khá khó khăn. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, với mẹo chọn sữa rửa mặt thích hợp cho da sẽ giúp bạn chọn lựa sữa rửa mặt một cách dễ dàng hơn nhé.

1. Cách nhận biết làn da mặt của bạn thuộc loại nào?

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Cách đơn giản nhất các bạn có thể ứng dụng giấy thấm. Có cực nhiều loại giấy thấm dầu, giấy quyến, giấy poluya, giấy can, khăn giấy,… Trong đó giấy thấm dầu là phổ biến nhất bởi thường được bán trong tất cả siêu thị.

Cách thực hiện như sau:

Tấy trang, rửa mặt sạch da khoảng 30 phút trước khi thử xem làn da của bạn thuộc loại nào? (nếu thử ngay sau khi rửa mặt thì kết quả sẽ không chính xác).

Cắt giấy thấm thành nhiều miếng nhỏ nhất. Áp nhẹ giấy vào hai cánh mũi, hai gò má, trán cùng với cằm. Đợi khoảng 10 phút rồi lấy giấy ra để kiểm tra.

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Cách nhận biết da mặt của bạn thuộc loại nào thì bạn hãy dựa theo những tính chất như sau:

• Da thường: Trên giấy thử không có hoặc có ít dầu. Soi gương thấy lỗ chân long nhỏ, da mịn.
• Da nhờn (da dầu) trên giấy thấm có vết nhờn rõ. Soi gương thấy da bóng. Loại da này thì có lỗ chân lông to, mặt dễ bị nổi mụn.
• Da khô: Không hoặc ít để lại vết dầu để lại trên giấy thử. Soi gương sẽ thấy da mặt hơi sần, khô ráp, có nhiều vết nứt nhỏ.
• Da hỗn hợp: Một vài miếng giấy có vết nhờn rõ, một vài miếng không thấy hoặc ít. Thường thì giấy tại vùng cánh mũi thì có vết nhờn nhưng giấy ở vùng gò má thì không có. Nếu soi gương kĩ thì bạn sẽ thấy có chỗ da nhờn nhưng có chỗ da khô, nứt nẻ hoặc không bị nhờ.

2. Chọn chỉnh hình rửa mặt theo từng loại da

• Đối với da nhờn

Với loại da này, bạn không nên dùng xà bông cục để rửa mặt vì dễ giúp cho da mặt bạn trở nên khô cùng với gây mụn. các bạn nên chọn mua những loại sữa rửa mặt có chứa thành phần đất sét để hút nhờn và lấy bụi bẩn hiệu quả.

• Đối với da mụn

Nên lựa chọn những sản phẩm có chứa những chất diệt khuẩn cao bao gồm các thành phần như: Aloe Vera, tea tree, pantenol, allantion, biotin,… những thành phần này sẽ giúp việc kháng khuẩn, kháng viêm uy tín. Đồng thời giúp ngăn ngừa sự lây lan cùng với phát triển của mụn.

• Da lão hóa

Những sản phẩm có chứa nhiều vitamin E, C sẽ rất chi là tốt cho da sạm và lão hóa. Cung cấp tất cả vitamin nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng và tươi tr

ẻ hơn.

>> trị rạn da dành cho da bị nhờn.

• Da nhạy cảm

Đây là loại da “ khó ưa” nhất, bởi loại da này vô cùng nhạy cảm và dễ kích ứng. Chính vì thế bạn nên chọn tất cả loại sữa rửa mặt ở dạng gel, ít tạo bọt để ứng dụng.